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苹果ID注册时使用的手机号是你在注册过程中填写的手机号码。
如果你需要查看或确认该号码，可以前往苹果官网，通过登录Apple ID账号，在账户设置页面中找到“安全与个人信息”选项，查看注册时使用的手机号码，也可以通过绑定的邮箱查看注册时用的手机号，或者通过拨打苹果客服热线协助查询注册时绑定的手机号码，如果手机号已经更改或不再使用，也可以通过苹果官网的“管理你的Apple ID”页面更改当前的手机号。
为了保护个人隐私和账户安全，建议在注册Apple ID时填写真实的手机号码，并确保手机号码的安全性和可靠性，也建议定期更新和检查账户信息，以确保信息的准确性，如果无法确定自己的Apple ID注册时使用的手机号，建议通过官方渠道查询或联系苹果客服协助解决。